صحة و جمال
-
تعرفوا على أفضل المواد الغذائية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم
ينصح بعض الأخصائيين الأمريكيين مرضى ارتفاع ضغط الدم بإضافة منتجات غذائية معينة إلى نظامهم الغذائي، تساعد في السيطرة على ارتفاع…
أكمل القراءة » -
أطفالكم يعانون من إنقطاع التنفس أثناء النوم.. إليكم المخاطر
كشفت دراسة علمية حديثة أن 15% من الأطفال يعانون من إضطراب إنقطاع التنفس أثناء النوم وأنّ 10% فقط يتم تشخصيهم،…
أكمل القراءة » -
“تنميل ودوخة”: لا تستخف بهذه العوارض.. أنت بخطر!
كثيرة هي العوامل المرتبطة بالإصابة بالسكتة القلبية، ومنها ارتفاع ضغط الدم والكولسترول، أو إصابة المرأة بتسمم الحمل، أو الزيادة المفرطة…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب تظهر البثور على الظهر!
في بعض الأحيان تظهر بثور على الظهر. فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟ للإجابة على هذه الأسئلة قالت الرابطة الألمانية لأطباء…
أكمل القراءة » -
عادات خاطئة.. تجنبها لحماية أسنانك!
يعد غسل الأسنان مرتين في اليوم واستخدام الخيط لتنظيف ما بينها من أهم شروط الحفاظ على صحتها، غير أنّه في…
أكمل القراءة » -
لخسارة وزنك بسهولة… طبّقي رجيم التونة والبيض المسلوق!
تختلف أنواع الرجيم التي يمكن إتباعها لخسارة الوزن الزائد وتتنوّع إلّا أنّنا سنركّز اليوم على رجيم التونة والبيض المسلوق. فإذا…
أكمل القراءة » -
هل “منتجات الدايت” هي الحلّ السّحريّ لتخفيف الوزن؟
من المشاكل التي يواجهها الأشخاص، صعوبة تخفيف وزنهم، لهذا يلجؤون لمنتجات الدايت المتوافرة في الأسواق، لاعتقادهم أنّها أسهل الطّرق وأسرعها…
أكمل القراءة » -
3 أمراض يسببها زواج الأقارب!
يعتبر زواج الأقارب من بين العادات الشائعة جداً في المجتمعات العربية، إلاّ انه ووفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة Leeds…
أكمل القراءة » -
للنّساء: اقفزنَ 6 دقائق إسبوعيّاً
كشفت دراسة جديدة أنّ النساء المسنات قد يتمكّن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز البسيطة…
أكمل القراءة » -
نصائح للحماية من الإشعاعات الصادرة عن الهواتف الذكية
تتمركز الأشعة القوية التي تصدرها الهواتف المحمولة في هوائي الإرسال، المتواجد داخل هيكل الهاتف. وكلما اقترب الهوائي من الرأس، كلما…
أكمل القراءة »