صحة
-
الطماطم.. إضافة بسيطة قد تفيد الكبد
توصلت دراسة سريرية حديثة إلى نتيجة لافتة بشأن العلاقة بين تناول الطماطم وصحة الكبد، إذ وجدت أن استهلاكها يوميًا قد…
أكمل القراءة » -
إليكم سرّ النوم الجيّد
يعد النوم ضرورة أساسية لصحة الإنسان، إلا أن الحصول على نوم جيد ما يزال تحدياً يواجه الكثيرين. في هذا السياق،…
أكمل القراءة » -
كيف نحمي أطفالنا في الصّيف؟
أفاد الدكتور أناتولي مالشيف، من قسم التخدير والإنعاش والعناية المركزة في معهد بيروغوف للطب النووي، بأن الجفاف يتطور لدى الأطفال…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد خطر الإصابة بأمراض الكبد… ونصائح
يكشف خبراء عن أنّ النظام الغذائي اليومي أصبح أحد أبرز العوامل التي تهدد صحة الكبد، حتى لدى الأشخاص الذين لا…
أكمل القراءة » -
تحذير إلى النّساء: هذا المشروب قد يفسد جهود إنقاص وزنكنّ
تساعد تعديلات غذائية بسيطة النساء على الحد من زيادة الوزن خلال مرحلة انقطاع الطمث، وهي فترة تشهد تغيرات هرمونية وجسدية…
أكمل القراءة » -
تناول هذا النوع من الأسماك مرتين أسبوعياً يخفض الكوليسترول
أوصى خبير تغذية سابق في نادي أرسنال بتناول الأسماك الدهنية مرتين أسبوعيًّا كوسيلة فعالة للمساعدة في خفض الكوليسترول المرتفع ودعم صحة…
أكمل القراءة » -
لقاء تعريفي بمشروع PCcare من تنظيم “التقدمي” في الشوف
بهدف التعريف بمشروع التأمين الصحي التعاضدي (PCare) الذي أطلقته جمعية دعم المريض، نظمت وكالة داخلية الشوف في الحزب التقدمي الإشتراكي…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر القهوة على الجسم؟.. 5 فوائد صحية محتملة
تشير دراسات علمية حديثة إلى أن القهوة قد تحمل مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة عند تناولها باعتدال، بدءًا من دعم…
أكمل القراءة » -
هل يجب تناول اللوز بقشره؟.. الخبراء يكشفون الفوائد والمحاذير
أكد خبراء التغذية والصحة أن قشور اللوز تحتوي على مركبات نباتية عالية القيمة، وأن تقشيرها يؤثر مباشرة في الملف الغذائي…
أكمل القراءة » -
مفاجأة طبية.. دواء رخيص للسكري يقلل خطر الوفاة المبكرة 30%
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع “ساينس ألرت” أن عقاراً شائعاً ومستخدماً بكثرة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني قد يحمل…
أكمل القراءة »
